Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Uncategorized”
Musím začít trochu od začátku, ale nebojte, Římany jsem přeskočila. Mám totiž kamarádku Hildu, známe se už počátku věků. I když takhle napsané to vypadá vážně strašně, protože takhle staré vůbec ani nemůžeme být. Když se podívám do zrcadla, jsme holky v nejlepším věku, jedna blond a druhá tmavovláska, krásné a veselé. I když bůhví kolik životů už máme spolu za …
Je začátek roku a nevím jak to máte Vy, ale já potřebuji k životu diář, seznamy, tabulky… pak vím, že toho stihnu udělat hodně a dokážu být velmi efektivní. A hlavně mě to velmi uklidní, nejsem rozladěná a nesoustředěná. Pokud nemáte ve svém životě pořádek, stresujete se a to úplně zbytečně. Nejen rodinné plánování, ale i pracovní je třeba řešit jednoduše …
Hněv a zloba nám dokážou opravdu podlomit zdraví. Občas nás někdo z našich blízkých zklame nebo nám ublíží ať už slovem nebo skutkem, máme přirozenou reakci pociťovat hněv, zlost nebo zášť, někdy i nenávist. Občas se nám hlavou honí i pomstychtivé myšlenky a svou mysl zahlcujeme nejrůznějšími scénáři, která nás stojí hodně energie. V momentě zranění ztrácíme jasný úsudek a nadhled nad …
Poslední dny hodně přemýšlím, zda se člověk skřivanem či sovou už rodí, a tak mi přišla odpověď od šamana s kterou souzním a ráda bych Vám jí tady dala k zamyšlení: Solení – pohyb po slunci, přispívající ke zvýšení vitality a zrychlení evoluce … Každý člověk přichází do styku s pohybem Slunce a Síly času každou sekundu svého života. Člověk je mikrokosmos …
Pro naše zdraví není nic důležitějšího než voda. Náš organismus dokáže využít vodu ve všech možných formách, u některých druhů nápojů je to však složité. Obsahují mnoho energie, a proto musí být naším tělem zpracované jako jídlo. Tato nadbytečná energie pak vede k nadměrnému ukládání tuků, výkyvům hladiny glukózy v krvi a ke zpomalení procesu trávení. Z toho tedy plyne, …
Advent už dávno hlasitě zaklepal na dveře a vy možná ještě přemýšlíte o všech povinnostech, které je třeba zvládnout do Vánoc. Vánoce jsou svátky klidu a míru. Ten klid a mír však nepřijde sám od sebe, je třeba na něm zapracovat. Každý z nás má určité rituály, které mu ke klidným a pohodovým svátkům dopomohou. Jedním universálním, který jistě prospěje …
Procházky Procházky jsou dost podceňované a přesto mají obrovský přínos pro náš zdravotní stav, zvlášť procházky pravidelné, denní. Na takové procházky nepotřebujeme žádné finance, jen trochu času a výběr trasy. A to jak si je uděláme dlouhé už závisí jen na nás, na naší chuti. My máme doma dva psi, procházky milují a když se na ně podíváte, prostě jít …
Právě nám začínají příjemné vánoční svátky, sedím a přepisuji si diář na nový rok a na konci diáře na poslední stránku si vždy už léta píšu své plány, které mám rozdělené na dvě skupiny Dlouhodobé plány ty jsou na „pětiletku“ a Krátkodobé jsou na rok. Ke každému napíši 1-5 bodů toho nejdůležitějšího co bych v tomto novém roce či „pětiletce“ chtěla …
Čínská medicína nám praví, že správné fungování lidského těla je výsledkem rovnováhy Jin a Jang. Jin – je vnitřní (negativní) – vnitřní poskytování a ukládání energie Jang – je vnější (pozitivní) – funguje na ochranu před vnějším poškozením V Číně se tvrdí, že důvodem proč vznikla nemoc, je ztráta harmonie těchto dvou aspektů. A každému měsíci náleží jeden orgán. V měsíci lednu je …
Zelený čaj Jsem milovníkem čajů zelených, černých, bílých i bylinných. Od podzimu do jara si chutí dám dobrý horký čaj. Jsou území různě po světě, kde se tamní obyvatelé dožívají nadprůměrně vysokého věku. A když se zeptáte, co za tím stojí třeba v Japonsku, shodně Vám odpoví, že určitě i pravidelné a milované popíjení zeleného čaje. A není divu, když …